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Sapevi che fare l'amore a lungo e cambiando spesso posizione aiuta a bruciare tantissime calorie? Inoltre, in tale circostanza, il tuo corpo secerne endorfine, gli ormoni del buon umore che ti daranno maggiore motivazione nel perseguire i tuoi obiettivi, giorno dopo giorno... Se sei single, può essere arrivato il momento giusto per tornare a pensare alla tua vita amorosa o per iscriverti su qualche sito di incontri carino. O ancor meglio, per riprendere il borsone della palestra e metterti in forma intanto che ti impegni per fare nuove conoscenze. Per scendere più nei dettagli dell'apporto benefico alla tua dieta di una sana vita sessuale, sappi che un rapporto intimo permette di bruciare in media 600 calorie e che per un'ora di bacio alla francese puoi arrivare a bruciare 150 calorie. Come unire l'utile al dilettevole! Non dimenticare di passare dal dentista per mettere in sesto anche la dentatura prima di iniziare a belligerare!
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